« previous next »
Pages: 1 ... 35 36 [37] 38 39   Go Down

Author Topic: Худеем вместе!  (Read 22923 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Kiprida

  • Глобальный модератор
  • Живу я здесь
  • *****
  • Posts: 1290
  • Ира, мама Димки и Мариши
    • View Profile
Re: Худеем вместе!
« Reply #360 on: 26 July 2016, 21:43:58 »
Ой, сейчас пересчитала, калькулятор показал 59 кг. Я там просто в первый раз вбивала с запятыми, а надо целые числа. Ну, уже легче. Я была в 3 кг от идеального веса 3 года назад. :girl_sigh: Это уже ближе к реальности, потому что с ростом 169 весить 53 кг в 35 лет как-то не очень правдоподобно. :pardon:
Logged

Offline Arisha

  • Выпью чашечку чая
  • ***
  • Posts: 239
    • View Profile
Re: Худеем вместе!
« Reply #361 on: 26 July 2016, 22:00:12 »
у меня тоже организм сопротивляется, наверное, но я дожму)))
а с питанием, да, сложно. мне особенно тяжело сейчас дается отказ от персиков, абрикос и дынь((а потом еще и виноград(((
ну как отказ - 2-3 абрикоски в день и ВСЕ!! никаких больше фруктов - для меня это жесть( и персик 1 шт в неделю!((( это тренер у меня жжет. но я решила, пусть чуть медленее вес идет, ну не могу я отказаться настолько!(
Ира, еще раз удачи, у тебя все обязательно получится! Делись с нами своими успехами!! :daisies:
Logged

Offline Kiprida

  • Глобальный модератор
  • Живу я здесь
  • *****
  • Posts: 1290
  • Ира, мама Димки и Мариши
    • View Profile
Re: Худеем вместе!
« Reply #362 on: 26 July 2016, 22:06:13 »
Да, я тоже настраиваю себя именно на отказ от фруктов (там, кажется, не больше 2 шт. в день). Я не ем торты, конфеты (за исключением черного шоколада), я без этого всего живу прекрасно. А вот фруууукты... :dramatics: Но хочу снова увидеть себя такой, как была на ТЕХ фото. :ap: Хочу новый гардероб (не покупаю ничего уже давно, это для меня сейчас не удовольствие, а стресс). и вообще, хочу быть красивой дабл-мамочкой. :pardon:
Спасибо, Ариша, буду очень стараться! :kruta:
Logged

Offline Kiprida

  • Глобальный модератор
  • Живу я здесь
  • *****
  • Posts: 1290
  • Ира, мама Димки и Мариши
    • View Profile
Re: Худеем вместе!
« Reply #363 on: 26 July 2016, 22:11:31 »
Похудею и сделаю себе шикарную фотосессию в красивых нарядах. :romantik: Вот еще мотивация! :klass:
Logged

Offline Helen

  • Живу я здесь
  • *****
  • Posts: 889
    • View Profile
Re: Худеем вместе!
« Reply #364 on: 26 July 2016, 22:28:34 »
А я вешу 50, это всего на 1 кг больше, чем весила в старшей школе, но в этом году все пришло в негодность, очень явно сдала кожа, появился целлюлит и вообще как то все тело поникло(. Тренируюсь, разумеется не регулярно, всегда думала, что худая и ладно, но нет(
Где бы себе взять мотивацию хотя б приседать ежедневно, лентяев как я свет не знает((
Правда ходила на массаж и результат превзошел ожидания, кожа подтянулась и отечность ушла, оказывается она была, но как это теперь поддержать бы хоть немного(
Знаю точно, что меня и 49 евро не отмотивиуют:-)
Но! Ира, я восхищаюсь твоим энтузиазмом, молодчина! Искренне хочу, чтоб все получилось, возможно я и промотивируюсь тогда!))
Logged

Offline Kiprida

  • Глобальный модератор
  • Живу я здесь
  • *****
  • Posts: 1290
  • Ира, мама Димки и Мариши
    • View Profile
Re: Худеем вместе!
« Reply #365 on: 27 July 2016, 11:54:29 »
Все, девочки, программа куплена, с понедельника старт! :skakalka:
Logged

Offline Лиличка

  • Живу я здесь
  • *****
  • Posts: 897
    • View Profile
Re: Худеем вместе!
« Reply #366 on: 27 July 2016, 12:14:59 »
Ира, а что там за питание? хоть примерно опиши - интересно
Logged

Offline Kiprida

  • Глобальный модератор
  • Живу я здесь
  • *****
  • Posts: 1290
  • Ира, мама Димки и Мариши
    • View Profile
Re: Худеем вместе!
« Reply #367 on: 27 July 2016, 12:53:43 »
Вот прислали на понедельник:

можно готовить по своему рецепту или использовать наши:

- ЗАВТРАК: Овсянка на молоке с медом и орехами;
- ПЕРЕКУС: Фрукт на выбор (яблоко, груша, апельсин, грейпфрут, персик, мандарин, киви...);
- ОБЕД: Суп-пюре из брокколи (можно замороженной), цельнозерновой хлеб, твердый сыр;
- УЖИН: Рыбные котлеты с салатом из морской капусты;

Все очень вкусно как на мой вкус. ::):
Logged

Offline Tasha

  • Живу я здесь
  • *****
  • Posts: 650
    • View Profile
Re: Худеем вместе!
« Reply #368 on: 27 July 2016, 12:59:46 »
и мне б было вкусно!

Ириша, молодец! Я в тебя верю! и очень жду шикарную фотосессию в красивых нарядах  :pink:
Logged

Offline Лиличка

  • Живу я здесь
  • *****
  • Posts: 897
    • View Profile
Re: Худеем вместе!
« Reply #369 on: 27 July 2016, 13:23:36 »
дааа, очень вкусненькое меню  ::):

Logged
Pages: 1 ... 35 36 [37] 38 39   Go Up
« previous next »