Худеем вместе!

[Лиличка]

насчет массажей..
как для меня - это мега вещь. после рождения Маруси меня просто спас массажист Олег из Броваров. тогда он выезжал на дом. сейчас вроде как на правый берег если к 1 клиенту не ездит - далеко. но дядька профи в своем деле. приезжает со своим столом, у него тоже эта штуковина, которая делает лимфодренаж. массаж конечно делал он..... 2-2,5 часа руками в основном, включал баночный и еще полчаса лимфодренажа. всего три часа выходило. после 10 сеансов была как новенькая.

я бы сейчас походила с удовольствием на массаж. но как представлю эту цифру за весь комплекс 
у меня есть дома баночка резиновая, которой можно делать самостоятельно массаж - хорошо помогает от целлюлита. а еще присматриваю в интернете массажер, который работает по такому же принципу как и банка. просто банкой тяжело - руки устают долго делать. вот теперь в раздумьях - брать массажер или нет... не хочется чтобы валялся.

[Kiprida]

У меня в Донецке остался вибро-массажер. Отличная для меня вещь. Его надо использовать после разогрева тела. Я бегала на орбитреке, а потом становилась на массажер и обрабатывала хорошенько все проблемные места до красноты. :) А потом еще и обертывания делала. Эх, были времена.

Вот такой:

[Kiprida]

Лиля, а как называется спортклуб?

[Лиличка]

массажер супер! я читала про такие. но я хочу компактный.. такой с присоской.

называется Атлетико

[Kiprida]

Ну, что, сегодня таки увидела минус 1 кг от прошлонедельного результата, даже несмотря на вчерашнее пиво. :) Даже -1200, но 200 гр. списываю на погрешность. :) Значит, правильной дорогой иду. Меньше жалости к себе и скоро вернусь в прежние формы.

[Kiprida]

Слушай, Лиля, нашла их страничку, там адреса всей сети, оказывается у нас под боком тоже есть - на Гонгадзе, минутах в 5 от дома! Димка выздоровеет, пойдем записываться. Спасибо за наводку!

[Лиличка]

да ты что, еще и на гонгадзе есть? круто!
очень рада - будем ходить в одну сеть вместе, будет что сравнить)) 

я в пятницу была вынуждена пропустить тренировку, хотя человек ответственный сама по себе, и жутко не люблю когда что-то не по плану.. мучает совесть жутко. жду понедельника - и снова в бой. подружка, с которой мы ходим, рассказывала, что в пятницу была далеко не среда -жесть полная, гонял ее в разы больше чем нас вместе первый раз.
ух...

а в целом про похудение.. я не взвешиваюсь каждый день как в прошлый раз на дюкане. решила только по понедельникам. но.. втянулась в диету быстро, мне оч. легко и комфортно. нет никаких мучений от недостатка сладкого - все совершенно спокойно. прихожу к выводу, что диета - именно для меня. мясо - мое все!

[Vic]

Ириш, а в нашем р-не вашего клуба нет? дай ссылку
Девочки, я немного отстала, счас не на диете, т.к. у нас самый пик  переезда, кушаю быстро то, что найду
вчера вот в 10 вернулись после того, как отмывали новое жилище, не смогла голодной спать лечь  я еще на неделю в старом режиме, а со след. присоединяюсь

[Kiprida]

Да, Катюш, тебе сейчас дополнительный стресс ни к чему. Устаканится немного, тогда начнешь.

Вот ссылка на Атлетико, там большая сеть, может и рядом с вами есть: http://atletiko.kiev.ua
Ой, только заметила, что цены по сети отличаются.

[Vic]

девочки, как успехи? держитесь?