Худеем вместе!

[Helen]

Молодец! А сколько вообще ты весишь, если не секрет? У меня сейчас 50, всегда было меньше и я не знаю надо ли мне меньше, может в 35 уже надо весить больше чем в 25?))

[Vic]

Алена, а какой у тебя рост?
50кг это очень круто хотя, конечно же, все зависит от роста


Лиля, круто очень хороший результат, можно и макорончиков поесть
умничка!

[Helen]

Рост 160, у меня не пропорциональная фигура, ноги очень худые и если я полнею, то полнеет только спасательный круг, а ноги такие же остаются(( а если ещё больше худею, то опять таки ноги в первую очередь((

[Vic]

о, у меня все наоборот - полнеть начинаю с попы и ног, то моя проблемная зона
Алена, 50 кг для роста 160 это очень хороший вес, по идее тебе нужно просто усиленно заниматься фитнесом, а худеть необязательно
У тебя соотношение вообще идеальное для женщин - рост минус 110

[Helen]

То есть 53 было все-таки много?!
Я вроде 3 кг сбросила, но это не отразилось на объёмах, талия все такая же, на шее((
Да, фитнес нужен, ещё пару лет назад и кожа была совсем другая.
Недавно меняла в раздевалке магазина бюстик, а там такое ярчайшее освещение, я увидела себя совсем другими глазами, кожа дрябленькая, циллюлит на пуще, такая печаль меня взяла, бюст не купила( раздевалке так и шептала ,,ну куда тебе такое бельё,, или в атлантик и смирись(((

[Helen]

Пуща это пузо))

[Renata]

Я больше трех лет о спорте только мечтаю. Сил на свою атрофию смотреть уже нет (((
И детей оставить  не с кем, и дома для меня заниматься не вариант, особенно, когда родители с нам живут

[Tatka]

формула "рост минус 110" это усыпление для совести.
я с таким весом была слоником 

[Vic]

Таня, может, ты к себе предвзято относишься?
а я с весом по этом формуле ооочень стройная, даже больше, чем нужно

[Renata]

Я тоже слон с таким весом по формуле. С 55 кг уже круглая, а 57 для меня капец

Я больше верю ИМТ